Ton studio de Mouvement à Montréal t'attend !
Réserve ton expérience de bien-être profond.
Réserve en 3 étapes simples.
- 1. Consulte l’horaire toutes nos séances – Pilates, Yoga ou barre fitness – sont affichées par volets (Pour tous, Parent-enfant, Prénatal, Postnatal).
- 2. Choisis ton offre : 1 Séance: 29$ • Abonnnement 1x/semanie à 20$ la semaine • Abonnement 3x\semaine à 39$ la semaine • Abonnement illimité : 49$/semaine •
- 3. Réserve ta place via notre plateforme sécurisée : confirmation instantanée par courriel, ajout automatique à ton agenda.
Astuce : viens 10 minutes avant le début du cours : tapis, blocs et sangles fournis pour que tu te sentes confortablement installé·e et prêt·e à lâcher-prise.
Politiques simples, pensées pour ton bien-être et la fluidité du studio.
Validité des forfaits
- Séance unique : valables 1 an – de quoi explorer nos flows Vinyasa, nos séances de Pilates ou nos cours de barre fitness
- Abonnement : renouvellemement automatique aux 4 semaines, annulation sans frais : Tu peux l’annuler à tout moment au plus tard 24 heures avant la date de ta prochaine facturation , sans frais ni pénalité, directement depuis ton espace client ou en nous contactant par écrit.
- Change d’avis ? Annule jusqu’à 4h avant le début du cours (plateforme ou courriel) et libère ta place pour la communauté. Respire, étire-toi, on s’adapte.
Annulation flexible
- Reporte ta séance si tu l’as annulée. Tu auras la chance de choisir nos différents cours pour reprendre la séance que tu as manqué.
- Forfaits non transférables : Pour garantir un suivi personnalisé et guider chaque élève dans ses postures, les cartes et abonnements restent nominatifs.
Ces règles assurent un fonctionnement constant et revigorant pour tous : laisse-toi guider, pratique en confiance, rejoins notre communauté… et profite de chaque étirement pour connecter ton corps et ton esprit.
Tout savoir avant de réserver dans notre studio de Yoga.
À qui s’adressent les cours ?
À tous : débutant·e curieux·se, yogi confirmé·e, future maman ou jeune maman MAMA-bébé.
Puis-je tester un premier cours de yoga gratuitement ?
Oui ! Sélectionne “Essai gratuit” pour découvrir l’énergie du studio.
Quelles promotions proposez-vous ?
Cartes 10 cours à tarif réduit, préinscription pour les membres.
Prénatal
Est-il sécuritaire de pratiquer enceinte ?
Oui : nos instructrices certifiées adaptent chaque séance à ton trimestre.
Que dois-je apporter ?
Vêtements confortables et bouteille d’eau ; nous fournissons les accessoires.
Postnatal
Puis-je venir avec bébé ?
Bien sûr : coin change, espace poussettes et ambiance « gazouillis » prévus !
Quel cours choisir juste après l’accouchement ?
Yoga MAMA-bébé doux, puis Pilates postnatal ou Barre fitness postnatal pour renforcer tes muscles profonds.
Adultes
Suis-je assez en forme pour un flow dynamique ?
Chaque séance propose des options débutant / avancé ; tu progresses à ton rythme.
Vestiaires et douches ?
Pas de douche mais un vestiaire, salle d’allaitement, tables à langer crochets pour manteaux et parking à poussette au fond.
Pourquoi nous faire confiance ?
- Variété de cours : Yoga doux, Pilates au sol, barre fitness énergisante.
- Pratique du yoga accessible : styles ouverts à tous les niveaux, améliore la souplesse et la conscience du corps.
- Plateforme simple : un clic pour réserver, annuler, reprogrammer.
- Communauté bienveillante : rejoignez nos MAMAs, partagez, progressez – séance après séance.
Prête à ressentir les bienfaits ? Réserve ton cours dès maintenant, bouge avec plaisir chez MAMA Flo.